クラスの種類と料金

実習の流れ

＊現状をインテーク面接にてお伺いしその方に合ったプログラムを作成致します。

＊実習頻度は打ち合わせにて決定し、その方に合わせた速度で進めます。

＊実習中必要に応じて生理的データ（血圧・心拍数）の計測や

　心理テストを実施していただくことがあります。

＊心理テストはご希望があれば結果のお知らせ、原本の返却をいたします。

※現在はZoomを使ったオンライン形式で受け付けています。

主な実習内容

＊ヨーガ療法ダルシャナ

（伝統的インドヨーガの智慧をベースとした言語によるカウンセリング）

＊ハタヨーガやエクササイズ

（身体や呼吸を使った伝統ヨーガをベースとしたポーズなど）

＊呼吸法

＊瞑想指導

（心観瞑想、ヴェーダ瞑想などその方に合わせた内容になります）

６０分クラス：5000円

９０分クラス：7000円

３ヶ月コース：36000円（90分クラスを月２回実施）

＊更に詳しい内容にご興味のある方はLINEもしくはメールにてお問い合わせください。

＊不定期でヨーガ療法体験のモニターさんを募集しています。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。